Тепловой удар
С наступлением тепла мы чаще проводим время на улице. После зимы все соскучились по солнцу, но тёплая погода может стать причиной теплового удара. Что делать в этой ситуации расскажет, специалист медицинского центра “Наш Доктор”
Тепловой удар – это состояние, к которому приводит перегрев организма, обычно является результатом длительного воздействия тепла или нахождения на открытом солнце (солнечный удар).
Проявляется данное состояние:
– повышенной температурой
– сонливостью или же наоборот, беспокойством и/или крикливостью (у детей)
– головной болью
– может быть тошнота или рвота
Что же делать?
– перейти в более прохладное помещение, при необходимости раздеть ребёнка
– обязательно дробное питьё прохладной водой, компотом или чаем
– для более быстрого охлаждения можно обтирать водой
– в область локтевых и коленных сгибов, подмышечную область, шею можно положить прохладную пелёнку (резко холодная пелёнка/грелка может вызвать спазм сосудов, что только ухудшит ситуацию)
Жаропонижающие препараты не всегда эффективны при тепловом ударе.
Чтобы избежать этого состояния нужно:
– проветривать помещение
– во время прогулки обязательно быть в головном уборе
– рационально, по погоде, одевать ребёнка. Даже грудничку в +25о– 30о C достаточно будет надеть носочки и лёгкий бодик. Лучше возьмите плед на прогулку, если переживаете, что малыш замёрзнет
– обязательно давать ребёнку жидкость. Совсем крох прикладывать к груди, либо дополнительно допаивать водой
Не стоит плотно закрывать коляски и люльки. Искусственный материал нагревается быстрее, по факту температура в коляске может быть даже выше, чем на улице.
Помните, профилактика значительно снижает риск возникновения болезненного состояния.
Записаться на приём к специалисту вы можете в нашем медицинском центре!